Green smoothie z domácích luhů a hájů

recept přidal/a: Pavel Ovesný
Green smoothie z domácích luhů a hájů
Ingredience: 

5 velkých sladkých jablek
pár namočených sušených švestek
mladé kopřivy
svízel přítula

Postup: 

Na jaře je ideální na "zelené" nechodit do obchodů, ale vyrazit do přírody. Pokud máte čistou louku a les nedaleko, nakoupíte v ní zadarmo, projdete se na čerstém vzduchu a ještě získáte plané rostliny, které jsou plné vitaminů a minerálů. V tomto případě jsem nasbíral mladé kopřivy a šibalskou popínavku svízel přítulu. Kromě nich potřebujeme několik jablek, nejlépe z vlastních zdrojů a pokud máme raději sladší smoothie, i pár namočených švestek (nebo křížal). Vše pomixujeme se skleničkou vody a vychutnáváme nejlépe ve světle slunečních paprsků.

Chutnalo vám?: 
Tagy: 
Chcete proniknout do tajů rostlinné stravy? Neumíte správně dochucovat? Vaříte dokola stále ty stejné recepty? Přijďte ochutnat nové suroviny, chutě i lidi na kurz veganského vaření.
inzerce - econea - eshop pro každodenní hrdiny