Vitamín B12, omega-3 nebo železo. Znáte ostře sledované živiny veganské stravy? Veganství 27. 01. 2025 Pavel Ovesný Omega3 vápník vitamín B12 železo
Kapusta? Hlávková zpestří karbanátky, růžičková polévku a kadeřávek smoothies Potraviny 26. 08. 2024 Alena Teclová Kapusta vápník
Brokolice? V souboji o nejzdravější zeleninu takřka nemá konkurenci Potraviny 27. 06. 2024 Pavel Ovesný Brokolice vápník zelenina železo
Plnohodnotné rostlinné jídlo? Přidejte zeleninu, klíčky či ořechovou posypku Veganství 13. 05. 2024 Pavel Ovesný Lahůdkové droždí Ořechy vápník
Tahini – vyrobte si sezamovou pastu doma. Kam pak s ní? Do pomazánek i do mlsání Potraviny 31. 07. 2023 Pavel Ovesný Hummus Sezam Tahini vápník
Veganství a krevní testy: jak si ověřit, že jsem zdravý a nic mi nechybí? Výživa 14. 11. 2022 Lenka Špaček vápník
Ostře sledovaný vápník. U rostlinných zdrojů dejte pozor na vstřebatelnost Výživa 17. 01. 2021 Pavel Ovesný Brokolice Kapusta Mák Mandle
Mandle? Na rostlinné mléko, smetanu či máslo lepší surovinu nenajdete Potraviny 08. 04. 2020 Pavel Ovesný Mandle Ořechy vápník
Objevte sezamové semínko. Je základem tahini, gomasia i neodolatelné chalvy Potraviny 24. 05. 2017 Pavel Ovesný Sezam Tahini vápník železo
