kešu

Kešu ořechy
Kešu oříšky pochází původně z Brazilie, ale poté, co se díky námořníkům dostaly do Indie, se odtud rozšířily do dalších tropických oblastí. Dnešními významnými producenty jsou například Brazílie, Vietnam, Indonésie nebo Pobřeží...
Ořechy a semínka
Aktualizováno červenec 2019. Ořechy a semena patří z výživového hlediska mezi nejhodnotnější potraviny. Není divu - musí v sobě skrývat dostatek živin a energie k tomu, aby z nich vzešel nový život. Jejich předností je vysoký...
Těstoviny se "sýrovou" omáčkou
Varianta I. (brambory + mrkev + kešu) 2 střední brambory 1 větší mrkev 2 cibule 50 g kešu ořechů 2 lžíce lahůdkového droždí 1 lžíce citronové šťávy 1 lžička soli 1/2 lžičky sušeného česneku Varianta II. (bez oříšků) 1 větší batát...
Veganská kešu mozzarella
1 lžíce psylia 200ml vody 100 g kešu 2 lžíce citrónové šťávy špetka soli
Raw dort s borůvkami
korpus 100g sušených datlí 100g sušených mandlí krém 200g kešu 60g kokosového oleje 2 lžíce rostlinného sirupu
Salát s kešunézou
ledový salát mrkev cherry rajčátka červená paprika kešu ořechy citron sůl sirup z agáve
Domácí paštika Patifu
50g namočených kešu kostka uzeného/marinovaného tofu 1 lžíce misa (nejlépe červené) 1 lžíce sojové omáčky Tamari citronovou šťávu na dochucení volitelně osmaženou cibulku