Sezamový krém se silken tofu

recept přidal/a: Pavel Ovesný
Sezamový krém se silken tofu
Ingredience: 

50g sezamového semínka
2 zralé banány
100g silken tofu
skořice

Postup: 

Sezamové semínko pomeleme nebo rozmixujeme na prášek, přidáme oloupané banány a silken tofu (použít se dá i obyčejné natural, ale nemá tak jemnou chuť). Rozmixujeme do hladka. Ty mlsnější asi budou chtít krém lehce dosladit (sirup z datlí či agáve apod.). Dozdobíme skořicí a semínky.

Ideální ke snídani, kromě bílkovin a zdravých tuků tělu dodáte také vápník, draslík, železo, zinek a další minerální látky a vitaminy.

Kupte si v eshopu neloupané nebo loupané sezamové semínko.

Pekelně rychlé otáčky a dokonalé nože. Mixéry G21 Perfect Smoothie s nejlepším poměrem cena / výkon široko daleko.

Počet porcí: 
2
Doba přípravy: 
10 minut
Chutnalo vám?: