Guacammus
Ingredience:
hrnek uvařené cizrny
zralé avokádo
sůl, pepř, stroužek česneku
Postup:
Jak už název napovídá, jde o průnik dvou celosvětově známých pomazánek - hummusu a guacamole. Potřebovat budete hrnek do měkka uvařené cizrny a jedno zralé avokádo. To rozřízněte a vydlabejte lžičkou. Obojí vložte do mixéru, přidejte špetku soli, čerstvě namletý pepř a jeden stroužek česneku. Rozmixujte do hladka. Guacammus je výborný především k různým druhý krekrů - vyzkoušejte třeba superjednoduché a výživné lněné sušenky.
Sháníte cizrnu? Kupte si ji ještě dnes online v eshopu Grizly.cz.
Počet porcí:
2 porce
Doba přípravy:
10 minut + příprava cizrny
Chutnalo vám?:
inzerce - blendea- zdraví a síla přímo z přírody
Podobné recepty
ingredience: Agar
Amarant
Arašídy
Avokádo
Batáty
Brambory
Brokolice
Bulgur
Cizrna
Cuketa
Červená čočka
Červená řepa
Česnek
Čočka
Dýně hokaido
Fazole
Hlíva
Houby
Hrách
Chia semínka
Jáhly
Kapusta
Kešu
Kokosové mléko
Kokosový olej
Konopné semínko
Kroupy
Kuskus
Květák
Kysané zelí
Lahůdkové droždí
Lilek
Lněné semínko
Luštěniny
Lískové ořechy
Mandle
Miso
Mořské řasy
Mrkev
Mungo
Mák
Ořechy
Paprika
Petržel
Pohanka
Polenta
Pórek
Quinoa
Rajčata
Robi
Rýže
Rýžové nudle
Seitan
Shitake
Slunečnice
Sušená rajčata
Sójové maso
Tempeh
Tofu
Vlašské ořechy
Zelí
Žampiony