Silvie Zemková

Langoše s veganským sýrem

Hlavní chody   45 minut

Sójové nudličky s kešu

Hlavní chody   30 min

Sójové maso

Švestková omáčka s veganským “uzeným” a kaší

Hlavní chody   40 minut   Česká kuchyně

Omáčky Seitan

Koprová omáčka

Hlavní chody

kopr Omáčky

Slané lívance s fazolemi a zeleninou

Hlavní chody   20 minut

Fazole Fazole ledvina

Seitanový guláš a cuketové placky

Hlavní chody

Cuketa Guláš Seitan

Brokolice a žampióny v cizrnovém těstíčku

Hlavní chody   30 min   Zeleninová jídla

Brokolice Žampiony

Pečená plněná rajčata

Hlavní chody   60 minut

Rajčata

Burger z quinoy a červených fazolí

Hlavní chody   60 minut   Bezmasá jídla

Fazole Fazole ledvina Quinoa

Domácí veganský pařížský salát

Ostatní

Hrách

Grilované portobello a kaše z hokkaidó a brambor

Hlavní chody

Dýně hokaido Žampiony

Pečená dýně hokkaido s dipem z tofu

Ostatní   Zeleninová jídla

Celer Cuketa Dýně hokaido

Brokolicový nákyp s uzeným tofu

Hlavní chody   Bezmasá jídla

Brokolice Remoska Tofu

Veganské lasagne s boloňskou omáčkou z červené čočky

Hlavní chody   40 minut   Italská kuchyně

Červená čočka Těstoviny

Cuketovo-mrkvové placky

Hlavní chody   Zeleninová jídla

Cuketa Mrkev

Seitan s hořčično-pepřovou omáčkou a pečenými brambory

Hlavní chody

Omáčky Seitan

Restovaný lilek se žampiony a bambusovými výhonky

Hlavní chody

Lilek Žampiony

Zapečený kuskus s cuketou, rajčaty a uzeným tofu

Hlavní chody   20 minut

Kuskus Rajčata Těstoviny Uzené tofu

Pečený guláš ze seitanu a hlívy s ovesnými noky

Hlavní chody   30 minut   Bezmasá jídla

Guláš Hlíva ústřičná Seitan

Žampionová omáčka s bramborovým knedlíkem

Hlavní chody

Omáčky Žampiony

Arašídová rýže s grilovanou zeleninou a tempehovou slaninkou

Hlavní chody   30 minut

Arašídy Rýže Tempeh

Čočka s jasmínovou rýží

Hlavní chody   25 minut   Bezmasá jídla

Černá čočka Kokos Rajčata

Veganský tatarák

Pomazánky

česnek Slunečnice Sušená rajčata

Pohanková sekaná

Hlavní chody   80 minut   Bezmasá jídla

Pohanka