Kombucha osvěží horké dny. Druhotnou fermentací získáte pestrou paletu chutí Potraviny 23. 06. 2025 Pavel Ovesný Fermentace kombucha
10 tipů, jak v kuchyni využít ořechová a semínková másla Potraviny 16. 06. 2025 Pavel Ovesný Kešu Lískové ořechy Mandle Ořechy
Buddha bowl – připravte si mlsnou misku neboli Mlsku V kuchyni 09. 06. 2025 Misa Lavers Brokolice Bulgur Jáhly Quinoa
Veganské omáčky pro začátečníky: dochucování, zahušťování a další fígly V kuchyni 02. 06. 2025 Pavel Ovesný Miso Seitan Sójové maso Tempeh
6 receptů a spousta další tipů na zdravé veganské svačiny pro děti ale i dospělé V kuchyni 26. 05. 2025 Lenka Špaček Datle Jáhly Ovesné vločky svačiny
Letní grilovačka ve veggie stylu – hodíte na gril klobásku nebo meloun? V kuchyni 19. 05. 2025 Natálie Hrubá Cuketa Lilek Paprika Seitan
Domácí pomazánky z luštěnin, zeleniny, hub i tofu V kuchyni 05. 05. 2025 Pavel Ovesný Houby Luštěniny Tofu zelenina
Škodná pro zahrádkáře, vítaná pro bylinkáře. Pampeliška je jedlá od kořene po květy Potraviny 28. 04. 2025 Natálie Hrubá jedlé byliny
Zelenina v sladké kuchyni: mrkvánky, řepový Sachr, mechový dort i cuketová buchta V kuchyni 21. 04. 2025 Lenka Špaček Červená řepa Mrkev Špenát zelenina
Veganské Velikonoce: jak si upéct beránka, vdolky nebo mazanec bez másla a vajec? V kuchyni 10. 04. 2025 Lenka Špaček Bez vajec
10+ způsobů, jak nahradit vejce ve slaných i sladkých jídlech Veganství 31. 03. 2025 Pavel Ovesný Bez vajec Cizrnová mouka Hrách Hraška
Ptačinec, česnáček, bršlice či svízel. Víte, jak tyto divoké byliny použít v kuchyni? Potraviny 20. 03. 2025 Alena Teclová bršlice jedlé byliny kopřiva Medvědí česnek
Méně sodíku, více minerálů. Gomasio pozvedne chuť i výživou bohatost jídel Potraviny 17. 03. 2025 Pavel Ovesný Dochucování Dýňová semínka gomasio Lněné semínko
Kakao: raw je výživnější, pražené lépe chutná. Jak z něj uděláte domácí čokoládu? Potraviny 10. 03. 2025 Alena Teclová Kakao
Guláš, plněné tortily, svíčková nebo “čína” – 9 tipů na recepty ze seitanu V kuchyni 24. 02. 2025 Pavel Ovesný bílkoviny Seitan
Lívance a palačinky (nejen) pro vegany. Od kynutých přes jogurtové po slané V kuchyni 09. 02. 2025 Lenka Špaček jogurt kvásek Ovesné vločky Quinoa
Kurkuma barví kari na žluto. Kam použít mletý prášek a kde se hodí čerstvá? Potraviny 03. 02. 2025 Alena Teclová kurkuma
Nepleťte si kari s curry! Jaké jsou rozdíly mezi práškem a pastou? V kuchyni 30. 01. 2025 Pavel Ovesný Červená čočka kurkuma Rajčata Tofu
Zimní zelenina nejsou jen brambory a mrkev V kuchyni 23. 01. 2025 Lenka Špaček topinambury tuřín zelenina
Rybí chuť i pro vegany? Vsaďte na mořské řasy, hlívu či celer. Triky & recepty V kuchyni 21. 01. 2025 Pavel Ovesný Celer Hlíva ústřičná Lněné semínko Mořské řasy
Veganské karbanátky: luštěninové, houbové nebo zeleninové. Které máte nejraději? V kuchyni 16. 01. 2025 Lenka Špaček Houby Karbanátky Luštěniny Obiloviny
Záplava čerstvých vitaminů a živin i v zimě? Nakličte si semínka! V kuchyni 13. 01. 2025 Pavel Ovesný Čočka Klíčky Mungo Slunečnice
Smoothies: zelený sladký eintopf plný vitaminů a minerálů V kuchyni 06. 01. 2025 Pavel Ovesný Banány Smoothies Špenát superfoods
