Amarantová kaše s goji a chia semínky
Amarant skvělým zdrojem železa, obsahuje také vápník, hořčík, fosfor, mangan a měď, vitaminy skupiny B a vitamin E, omega 3 mastné kyseliny a také 15 – 18% bílkovin s kompletním spektrem esenciálních … více
Goji jsou plody keř zvaného kustovnice čínská. Její karmínové plody jsou doslova napěchované prospěšnými látkami – vitaminy, minerálními látkami a jak signalizuje výrazné červené zabarvení, také karotenoidy. Maximum získáte z namočením aktivovaných plodů.
Pořiďte si kustovnici a vylepšete touto vitaminovou peckou svoje kaše, müsli nebo smoothies.
Amarant skvělým zdrojem železa, obsahuje také vápník, hořčík, fosfor, mangan a měď, vitaminy skupiny B a vitamin E, omega 3 mastné kyseliny a také 15 – 18% bílkovin s kompletním spektrem esenciálních … více
Kustovnice čínská je nenáročný keř pocházející z Asie. Dorůstá do výšky 3 metrů, a protože snáží dobře i nízké teploty, dá se pěstovat i našich podmínkách. Keř kvete drobnými fialovými kvítky, plody … více