Misa Lavers

Aktuální články

Buddha bowl - připravte si mlsnou misku neboli Mlsku
Nebojte se quinoi

Aktuální recepty

Banánová bábovka

Kurz Rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Na zoubek koukneme třeba luštěninám, ořechům, alternativám masa a mléka nebo dochucování. Nechybí ani příklady vzorových snídaní, obědů a večeří a ukázkových týdenních jídelníčků. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova Zjistěte víc

Aktuální články

Letní grilovačka ve veggie stylu – hodíte na gril klobásku nebo meloun?

6 receptů a spousta další tipů na zdravé veganské svačiny pro děti ale i dospělé

Chřest v polévce i na grilu. Víte, proč jej vařit na stojato?

Škodná pro zahrádkáře, vítaná pro bylinkáře. Pampeliška je jedlá od kořene po květy

12 potravin, které mi doma nesmí chybět

Expert na luštěniny

Jsem užitečný jako tlakový hrnec pro vaření luštěnin a celozrnných obilovin nebo jako napařovač zeleniny. Sloužím také jako jogurtovač a rýžovar. Zvládám také smažení nebo pomalé vaření. Mám velký display a jsem bezpečný, i když jsem plný páry. Jsem multifunkční hrnec Tesla.

Zjistěte víc

Nové recepty

Cizrnová omeleta

Bršlicové pesto

Špagety s čerstvým pestem z medvědího česneku

Jablečný veganský koláč

Dýňové brownies

Veganské vitamíny

Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?

Zjistěte víc

Nejpopulárnější tagy