Vegmania.cz

Menu

Skip to content
  • Články
  • Recepty
  • Kurz o rostlinné stravě
  • Mé služby
  • Veg*pedie
    • Veganství
    • Veg* vitamíny
    • Restaurace
    • Prodejny
    • Knihy a kuchařky
    • Pomocníci v kuchyni
    • Nákupní tipy
  • Newsletter

Misa Lavers

Aktuální články

  • Buddha bowl - připravte si mlsnou misku neboli Mlsku
  • Nebojte se quinoi

Aktuální recepty

  • Banánová bábovka

Kurz Rostlinný jídelníček

rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Na zoubek koukneme třeba luštěninám, ořechům, alternativám masa a mléka nebo dochucování. Nechybí ani příklady vzorových snídaní, obědů a večeří a ukázkových týdenních jídelníčků. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova.

Zjistěte víc

Aktuální články

Houby v rostlinném jídelníčku
Houby v rostlinném jídelníčku
Sušená rajčata
Sušená rajčata: poznejte odrůdy vhodné na sušení a tipy, kam s nimi
Dýně hokaido
Dýně hokaido se nemusí loupat a ozvláštní slaná i sladká jídla
České superpotraviny
České superpotraviny se mnohdy vyrovnají těm exotickým. Které se vyplatí mít po ruce?
Kapusta
Kapusta? Hlávková zpestří karbanátky, růžičková polévku a kadeřávek smoothies

Expert na luštěniny

multifukční hrnec Tesla

Jsem užitečný jako tlakový hrnec pro vaření luštěnin a celozrnných obilovin nebo jako napařovač zeleniny. Sloužím také jako jogurtovač a rýžovar. Zvládám také smažení nebo pomalé vaření. Mám velký display a jsem bezpečný, i když jsem plný páry. Jsem multifunkční hrnec Tesla.

Zjistěte víc

Nové recepty

Tofu steak s pepřovou omáčkou
Karbanátky z červené řepy a cizrny
Květákový kuskus
Květákový kuskus s konopnými semínky
Raw cuketové špagety s rajčatovou omáčkou
Raw cuketové špagety s rajčatovou omáčkou
Plněné papriky
Pečené papriky plněné quinoou, s česnekovým dipem

Veganské vitamíny

Veganské vitaminy a doplňky

Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?

Zjistěte víc

Nejpopulárnější tagy

Banány Brambory Brokolice Cibule Cizrna Cuketa Datle Dýně hokaido Fazole Houby Hrách jablka Jáhly Kakao Kokosové mléko Květák Luštěniny Mandle Mrkev Mák Obiloviny Omáčky Ovesné vločky Ořechy Paprika Pohanka Rajčata Remoska Rizoto Seitan Sezam Sušená rajčata Sójové maso Tahini Tempeh Tofu Těstoviny Uzené tofu Vlašské ořechy zelenina Červená řepa Čočka česnek Špenát Žampiony

Zakladatel Vegmania.cz

Pavel OvesnýJmenuju se Pavel Ovesný a veganství se věnuju od roku 2007. Kromě rozvíjení Vegmanie také učím v kurzu Rostlinný jídelníček principy rostlinné stravy. Můžete si se mnou také domluvit osobní konzultaci. Dlouhodobě též propaguju podnikání na volné noze. Pomáhám sólo podnikatelům s webovými stránkami a marketingovými “ekosystémy” okolo nich.

Kurz Rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova Zjistěte víc

Kontakt

Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt

© Vegmania.cz 2012 - 2023 | ochrana osobních údajů | web vytvořil Pavel Ovesný