Zuzana Friday Přikrylová

Aktuální články

Veganský průvodce Chorvatskem

Kurz Rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Na zoubek koukneme luštěninám, ořechům, alternativám masa a mléka, dochucování i samotnému sestavení jídelníčku. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova Zjistěte víc

Aktuální články

Bílkoviny v rostlinném jídelníčku

Zhubněte zdravě a trvale díky rostlinné stravě

Vitamín B12, omega-3 nebo železo. Znáte ostře sledované živiny veganské stravy?

Yerba Maté je zeleným zlatem indiánů. Nakopne i váš den?

Jak poznat kvalitní výživový doplněk?

Multifunkční hrnec Tesla

Jsem užitečný jako tlakový hrnec pro vaření luštěnin a celozrnných obilovin nebo jako napařovač zeleniny. Sloužím také jako jogurtovač a rýžovar. Zvládám také smažení nebo pomalé vaření. Mám velký display a jsem bezpečný, i když jsem plný páry. Jsem multifunkční hrnec Tesla.

Zjistěte víc

Nové recepty

Dýňové brownies

Zapečená růžičková kapusta

Čočkový salát s kukuřízkem

Lokše na sladko s mákem

Bramborové knedlíky plněné uzeným tofu

Veganské vitamíny

Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?

Zjistěte víc

Nejpopulárnější tagy