Menu

Skip to content

Články
Recepty
Kurz o rostlinné stravě
Veg*pedie
Newsletter

hledej:

Zuzana Friday Přikrylová

Aktuální články

Veganský průvodce Chorvatskem

Kurz Rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Na zoubek koukneme třeba luštěninám, ořechům, alternativám masa a mléka nebo dochucování. Nechybí ani příklady vzorových snídaní, obědů a večeří a ukázkových týdenních jídelníčků. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova.
Zjisti víc a získej 3 videa z kurzu

Aktuální články

Kopřiva je místní superpotravina. Listy využijte na čaj i špenát, semínka na gomasio

Sojová omáčka Tamari

Sojová omáčka – umíte si vybrat tu správnou?

Bršlice kozí noha

Bršlice kozí noha – jedlý plevel, který posune bylinkaření na vyšší level!

Cizrnová omeleta

10+ způsobů, jak nahradit vejce ve slaných i sladkých jídlech

Velikonoční beránek

Veganské Velikonoce: jak si upéct beránka, vdolky nebo mazanec bez másla a vajec?

Expert na luštěniny

Jsem užitečný jako tlakový hrnec pro vaření luštěnin a celozrnných obilovin nebo jako napařovač zeleniny. Sloužím také jako jogurtovač a rýžovar. Zvládám také smažení nebo pomalé vaření. Mám velký display a jsem bezpečný, i když jsem plný páry. Jsem multifunkční hrnec Tesla.

Zjistěte víc

Nové recepty

Kokosová buchta

Mac and Cheese z pečeného batátu

Krémové dýňové rizoto

Tofu steak s pepřovou omáčkou

Lněné sušenky

Veganské vitamíny

Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?

Zjistěte víc

Nejpopulárnější tagy

Banány Bez vajec Brambory Brokolice Cizrna Cuketa Datle Dýně hokaido Fazole Fermentace Houby Hrách Jáhly Kakao Kokosové mléko Květák Lněné semínko Luštěniny Mandle Mrkev Obiloviny Omáčky Ovesné vločky Ořechy Paprika Pohanka Rajčata Remoska Rizoto Seitan Sezam Sušená rajčata Sójové maso Tahini Tempeh Tofu Těstoviny Uzené tofu Vlašské ořechy zelenina Červená řepa Čočka česnek Špenát Žampiony

Zakladatel Vegmania.cz

Jmenuju se Pavel Ovesný a veganství se věnuju od roku 2007. Kromě rozvíjení Vegmanie také učím v online kurzu Rostlinný jídelníček principy rostlinné stravy. Můžete si se mnou také domluvit osobní konzultaci nebo individuální kurz vaření jako (vánoční) dárek.

Kurz Rostlinný jídelníček

Pronikněte za 3 hodiny do tajů rostlinné stravy. V online kurzu Rostlinný jídelníček se s vámi podělím o nezbytnou teorii i praktické tipy a postupy, jak jíst pestře a chutně. Online kurz se 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí můžete sledovat z pohodlí svého domova Zjistěte víc

Kontakt

Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

© Vegmania.cz 2012 - 2023 | ochrana osobních údajů | web vytvořil Pavel Ovesný