Zuzana Friday Přikrylová

Aktuální články

Veganský průvodce Chorvatskem

Aktuální kurzy Vegmania.cz

Veganství pro zelenáče – seminář o rostlinném jídelníčku, online
19.8. od 17:30 do 21:00 (7 míst)

Veganské vaření – seitan, tofu, tempeh, Řevnice u Prahy
20.8. od 10:00 do 16:00 (4 místa)
18.9. od 10:00 do 16:00 (5 míst)

Luštěniny v receptech světových kuchyní, Řevnice u Prahy
17.9. od 10:00 do 16:00 (3 místa)

Zjistěte víc

Nové recepty

Salát z červené čočky

Zapečené plněné žampiony

Banana bread

Cibulový koláč

Dušená mrkev se seitanem

Omega 3 z mořských řas

Veganské doplňky omega-3 (EPA/DHA) se extrahují z mikroskopických mořských řas, pěstovaných v kontrolovaném čistém prostředí.

Omega-3 EPA/DHA (Blendea)

Opti3 Omega-3 (Vegetology)

Aktuální články

Lesní bobule jsou lokální superpotravinou. Proč je mít stále v zásobě?

Veganské zmrzliny

Sezóna lokálních jahod je tady. Jak je můžete zapojit do jídelníčku?

Ovoce je rychlým zdrojem energie. Nejlepší čerstvé a lokální

Brokolice? V souboji o nejzdravější zeleninu takřka nemá konkurenci

Veganské vitamíny

Vitamin B12, vitamin D a omega 3 (EPA/DHA) jsou tři živiny, které by vám v rostlinném jídelníčku mohly chybět. Kdy, jak často a v jakých dávkách je doplňovat?

Zjistěte víc

Zakladatel Vegmania.cz

Jmenuju se Pavel Ovesný a veganství se věnuju od roku 2007. Kromě rozvíjení Vegmanie také učím druhé základy vaření z rostlinných surovin. Dlouhodobě též propaguju podnikání na volné noze. Jako Lesa pán radím “volnonožcům” netradiční formou celodenní konzultace v přírodě. Více o mně.

Kurzy rostlinného vaření

Zajímá vás rostlinná strava? Chtěli byste si zpestřit jídelníček a poznat nové suroviny a postupy? Své zkušenosti předávám na těchto kurzech: Veganské vaření - seitan, tempeh a spol. nebo Luštěniny v receptech světových kuchyní. Kurzy se konají o víkendech v městečku Řevnice cca 20km od Prahy.

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt