datle

Cizrna, neboli římský hrách, obsahuje 20 procent bílkovin, stejně jako další luštěniny je potřeba ji předem namočit. Využíváme ji do polévek, gulášů i rozmixovanou do pomazánek.

nepečené veganské cukroví
Loňský článek Meruňkové domečky, datlové lanýžky a další zdravé nepečené cukroví s tipy na zdravé nepečené cukroví zabodoval a tak je tu po roce jeho následovník. I tentokrát jsme vytvořili výborné cukroví a hlavně krásnou...
Raw dort s borůvkami
korpus 100g sušených datlí 100g sušených mandlí krém 200g kešu 60g kokosového oleje 2 lžíce rostlinného sirupu
vypeckované datle oříšky (mandle, lískové ořechy) kokos, sezam na obalení
strouhaný kokos vypeckované datle nepražené kakao
Vynikající datlové čatní
hrnek datlí panák jablečného octa chilli sůl česnek zázvor
Nepečený jablečný dort
400 g mandle 150 g datle 5 jablek 1-2 banány skořice