Záplava čerstvých vitaminů a živin i v zimě? Nakličte si semínka! V kuchyni 13. 01. 2025 Pavel Ovesný Čočka Klíčky Mungo Slunečnice
Odkud bereš bílkoviny, vegane? Na jejich zdroje je bohatý i rostlinný jídelníček Výživa 09. 01. 2025 Pavel Ovesný bílkoviny Luštěniny Obiloviny Ořechy
Zelenáč či profík? Otestujte vědomosti v kvízu o rostlinné stravě Veganství 02. 01. 2025 Pavel Ovesný bílkoviny vláknina
Zdravá výživa? Více zeleniny, ovoce či luštěnin, méně zpracovaných potravin Výživa 01. 01. 2025 Pavel Ovesný Luštěniny vláknina
Vitamín B12, omega-3 nebo železo. Znáte ostře sledované živiny veganské stravy? Veganství 10. 01. 2023 Pavel Ovesný
Mikrobiom: prospívá mu pestrý jídelníček plný vlákniny, škodí stres i nedostatek spánku Výživa 29. 06. 2021 Lenka Špaček Fermentace vláknina
Vláknina Čechům schází. Dobrým příkladem jim může být celistvý rostlinný jídelníček Výživa 11. 05. 2021 Lenka Špaček
Ostře sledovaný vápník. U rostlinných zdrojů dejte pozor na vstřebatelnost Výživa 17. 01. 2021 Pavel Ovesný Brokolice Kapusta Mák Mandle
