olivy

Slaný koláč z polenty
polenta olivy rajčata kapary jarní cibulka jakákoliv další zelenina trochu vegety z dm sojovka olivový olej sůl oregano nebo saturejka
Bulgur s mungem a olivami
2 hrníčky bulguru 1 hrníček loupaných mungo (nebo den před tím namočených - neloupaných mungo) olivy tmavé kapary rajčata salát sojová omáčka ume ocet nebo šťáva z jednoho citrónu slunečnicová semínka
Špagety s čerstvým pestem z medvědího česneku
200g špaget balíček oliv 50g sušených rajčat větší hrst medvědího česneku olivový olej sůl
Zeleninový salát s uzeným tempehem
2 červené papriky 2 žluté papriky 5 malých rajčat balíček oliv uzený tempeh (1 kostka) olivový olej bazalka citrón celý pepř
Špagety s tempehem a sušenými rajčaty
balíček kvalitních špaget (200g) sušená rajčata olivy tempeh panenský olivový olej