hruška

Zastoupení hrušek na domácím jídelníčku je podstatně nižší, než tomu bylo před pár desítkami lety. Kromě dominantní vody obsahují mezi 6 až 12 procenty fruktózy, dále sorbit, pektin, třísloviny, škrob. Zastoupení vitaminů není...
Smoothie "Co dům dal"
5 hrstí čerstvého špenátu růžičky z horní části brokolice 3 stonky řapíkatého celeru 1 hruška 1 jablko 1 banán 1/2 citrónu lžičku lněného, dýňového a slunečnicového semínko kustionici čínskou aka goji
Římský hruškový brčál
3 velké hrušky římský salát kávová lžička spiruliny sklenice vody