skořice

Skořice pochází z Asie, její použití se vesměs zúžilo na kořenění sladkých jídel, přitom ale patří k přírodním lékům s blahodárnými účinky, což potvrzují mnohé výzkumy posledních let. Díky výrazným dezinfekčním a antibiotickým...
zázvor
Zvlášť v zimě, kdy ze všech stran útočí bacily, je třeba podpořit obranyschopnost organismu. Kromě studených sprch, konzumace velkého množství ovoce a zeleniny, klíčených semen a zrníček a kvašených potravin je dobré se zaměřit...
Fíky podušené rumem
balení sušených fíků pomeranč ořechy (pekanov, vlašské, lískáče) mletá skořice, 1-2 hřebíčky rum dle chuti (určitě nešetřete :)
Banánový chlebíček
3 banány hodně zralé 1/2 hrnku cukru 1/2 hrnku oleje 1 lžička jedlé sody 1 hrnek rýžové mouky lžička skořice Na polevu: 1 hrníček cukru 2 hrníčky borůvek šťáva z 1/2 citronu