Mikrobiom: prospívá mu pestrý jídelníček plný vlákniny, škodí stres i nedostatek spánku Výživa 29. 06. 2021 Lenka Špaček Fermentace vláknina
Výběr rostlinných jogurtů stále roste. Poradíme vám tipy, jak si mezi nimi vybrat Potraviny 15. 05. 2021 Pavel Ovesný Fermentace jogurt
Vegansky a bez lepku? Inspirujte se ukázkovým týdenním jídelníčkem, jak na to Výživa 28. 04. 2021 Lenka Špaček jídelníček
Dejte (technickému) konopí šanci. Zařaďte konopná semínka a olej i do vašich jídel Ekologie 21. 04. 2021 Alena Teclová Konopné semínko
Rostlinné zdroje selenu? Vystačíte si s jedním para ořechem denně Výživa 08. 04. 2021 Lenka Špaček Para ořechy
Vegan senior? Přidejte bílkoviny, pravidelně pijte a dejte si pozor na vápník Veganství 06. 04. 2021 Lenka Špaček
Chybí vám zinek? Zařaďte do jídelníčku více semínek, ořechů a luštěnin Veganství 09. 02. 2021 Lenka Špaček zinek
Ostře sledovaný vápník. U rostlinných zdrojů dejte pozor na vstřebatelnost Výživa 17. 01. 2021 Pavel Ovesný Brokolice Kapusta Mák Mandle
Vitamín B12: kontroverzní téma rostlinného stravování Veganství 16. 01. 2021 Lenka Špaček vitamín B12
Fermentace potravin zlepšuje chuť, stravitelnost i imunitu V kuchyni 28. 04. 2020 Pavel Ovesný Fermentace jogurt kombucha Miso
Obiloviny: známe je od pravěku, pilíř jídelníčku tvoří dodnes Potraviny 25. 04. 2020 Alena Teclová Jáhly Kroupy kvásek Obiloviny
5 nejlepších rostlinných zdrojů omega-3 mastných kyselin Veganství 30. 12. 2017 Pavel Ovesný Chia semínka Konopné semínko Lněné semínko Omega3
Rostlinná mléka – zásobárna plná vitaminů a minerálů V kuchyni 22. 08. 2017 Pavel Ovesný Kokos Konopné semínko Mák Mandle
Luštěniny ve veganské stravě Potraviny 03. 01. 2017 Pavel Ovesný bílkoviny Červená čočka Cizrna Čočka
Stres a strava aneb Proč nestačí jíst zdravé potraviny Výživa 10. 03. 2016 Michaela Pavlíková jídelníček
Živá strava a zelené smoothies tváří v tvář ájurvédě Výživa 23. 05. 2014 zivost jídelníček Vitariánství
Zdravé slazení? Existuje. Vyzkoušejte přírodní slady a sirupy Potraviny 12. 03. 2013 Lenka Halvová Agávový sirup
